如何解决 thread-103569-1-1？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 如何选择适合自己的手球鞋？ 的话，我的经验是：选手球鞋，最重要是合脚和舒适。首先，鞋子得有好的支撑性，尤其是脚踝部分，要稳固，防止扭伤。其次，鞋底要防滑，室内地板演练好抓地，跑跳才安全，不容易滑倒。再者，鞋子不要太重，轻便点运动更灵活。透气性也要考虑，打球时脚容易出汗，鞋子透气好，脚才不会闷，还能减少异味。另外，鞋码一定要试穿，因为不同品牌大小可能不一样，最好下午或者运动后脚稍微有点肿胀时试，这样买的鞋更合脚。最后，预算方面，根据自己的需求和频率选，平时玩玩可以买性价比高的，打比赛常穿的可以投资好一点的专业鞋。总结就是，合脚、支撑好、防滑、透气，试穿感受最关键。这样选的手球鞋，穿着舒服，打起球来也更顺手。